"ਮੈਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਆਂ, ਲੱਗਦੈ ਮੈਨੂੰ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਕਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ" ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕਰ ਕੀਤੇ ਡਿਲੀਟ!! 

"ਮੈਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਆਂ, ਲੱਗਦੈ ਮੈਨੂੰ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਕਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ" ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕਰ ਕੀਤੇ ਡਿਲੀਟ!! ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਿਮਾਗੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਮੁਨਕਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਜ਼ ਇੱਕ "ਥੋੜ੍ਹ ਚਿਰੀ" ਦਿਮਾਗੀ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ "ਉਦਾਸੀ" ਸਮਝ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸੱਚਾਈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ। [caption id="attachment_273727" align="aligncenter" width="300"] "ਮੈਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਆਂ, ਲੱਗਦੈ ਮੈਨੂੰ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਕਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ" ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕਰ ਕੀਤੇ ਡਿਲੀਟ!![/caption] ਸਮਾਜਕ, ਆਰਥਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਦੇ ਚੱਲਦਿਆਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਇਨਸਾਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਤੱਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਦੇ ਦੌਰ 'ਚ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਵੱਧਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਾਲ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਵੀ ਘੁਣ ਵਾਂਗ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸੋਚ 'ਤੇ ਪਸਾਰਾ ਕਰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।  ਕਾਮੇਡੀਅਨ ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ, ਗਾਇਕ ਅਤੇ ਰੈਪਰ ਯੋ ਯੋ ਹਨੀ ਸਿੰਘ ਜਹੀਆਂ ਹਸਤੀਆਂ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕੀਆਂ। Read More :Depression raises risk of early death in women ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ, "ਧੂਮ" ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਦਾਕਾਰ, ਉਦੈ ਚੋਪੜਾ ਵੀ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵੱਲੋਂ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਦੋ ਟਵੀਟ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਲਝਣ ਜਾਹਰ ਹੁੰਦੀ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। [caption id="attachment_273726" align="aligncenter" width="300"] Uday Chopra[/caption] ਪਹਿਲਾ ਟਵੀਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕਾਫੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ।" ਉਹਨਾਂ ਵੱਲੋਂ ਲਿਖਿਆ ਦੂਸਰਾ ਟਵੀਟ ਹੋਰ ਵੀ ਦੁੱਖਦਾਈ ਅਤੇ ਝੰਜੋੜਣ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਜਿਸ 'ਚ ਉਹਨਾਂ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਕੁ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਟਵਿੱਟਰ ਅਕਾਊਂਟ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਮੌਤ ਨੂੰ ਕਰੀਬ ਤੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਬਹੁਤ ਕਰੀਬ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇਹ ਤਜੁਰਬਾ ਲਾਜਵਾਬ ਲੱਗਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਕਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।" [caption id="attachment_273725" align="aligncenter" width="300"] Actor Uday Chopra tweets about depression[/caption] ਹਾਂਲਾਕਿ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਟਵੀਟ ਡਿਲੀਟ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਸਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜੂਨ ੨੦੧੮ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਟਵੀਟ ਪੋਸਟ ਕੀਤੇ ਸਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਸੀ।

If you or a loved one is suffering from a mental illness get help. Remember you cannot will it away. You cannot just “think positive” or “shake it off” or “be strong” It’s the same as asking a person with a broken leg to just walk it off There is no shame in it; help is available — Uday Chopra (@udaychopra) June 9, 2018

ਚੋਪੜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵੱਲੋਂ ਇਹਨਾਂ ਟਵੀਟਾਂ 'ਤੇ ਹੌਂਸਲੇ ਵਾਲੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਰਥਕ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

Hey please stay. We don't realise that but we do have people who love us,who care for us deeply and who would die for us. Keep that in mind. Depression does not end with the person , it just passes on to the other. Just let alone us. Think about your closed ones. They do love you

— maietraie gupta (@thelostsoul08) March 22, 2019

ਇਸ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਚੋਪੜਾ ਵੱਲੋਂ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਟਵੀਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਉਹ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਮਹਿਜ਼ ਇੱਕ "ਗੰਭੀਰਤਾ ਭਰਪੂਰ ਮਜ਼ਾਕ" ਸੀ। ਉਦੈ ਚੋਪੜਾ ਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਲਈ ਦੁਆਵਾਂ! —PTC News