Home Health and Fitness

Health and Fitness

Aloevera

Amazing health benefits of Aloe Vera juice you didn’t know about

Aloe vera juice is beneficial for both our health and beauty. Aloe vera is called Ghritkumari in the language of Ayurveda and Ayurveda medicines...
World AIDS Day: Significance and Importance

World AIDS Day: Significance and Importance

World AIDS day 2020- World AIDS Day is celebrated every year on 1 December to make people aware of AIDS (Acquired Immuno Deficiency Syndrome)...
cycle

Why is cycling good for your health?

Why is cycling good for your health. The bicycle ride is a trend nowadays. This year, due to the Corona pandemic, the sale of...

Amazing benefits of rice flour for flawless skin

Rice powder for the face is often used for various skin concerns like whitening, getting rid of acne, blemishes, and even dark circles. Rice flour...

Fruits and Vegetables you must consume during winters

Winter is often portrayed as a time of lack, not abundance when it comes to food. However, there are a lot of delicious fruits...

Know about these powerful Ayurveda herbs with their health benefits

Ayurveda is the oldest Indian medicine system, which is very popular for treating various health issues. Many medications have side-effects, and withdrawal symptoms, in...

Foods to add in your diet to reduce belly fat

Diet is the main factor when we talk about weight loss, so it's important to make sure you're eating the right nutrients to ascertain...
Cold Fever Treatment

सर्दियों में कोल्ड और कफ से बचने के 10 उपाय

देश में सर्दियों ने दस्तक दे दी है। पहाड़ों पर बर्फबारी से तापमान लगातार घट रहा है। मैदानों में भी ठंड का प्रकोप बढ़...
Avoid these 10 inflammatory foods to reduce risk of heart disease

Avoid these 10 inflammatory foods to reduce risk of heart disease

Heart disease food diet: Avoiding inflammation in your body is often simple once you follow an anti-inflammatory diet. There are bunch of foods that...

Try these 8 remedies to cure acne overnight

Breakouts occur at the worst time, don’t they? They always hit before a crucial event, a vacation or an evening outing somewhere local. If...
Tea drinker’s guide to top 10 tea types and benefits

Tea drinker’s guide to top 10 tea types and benefits

Tea Types and Benefits: Tea has many health benefits as well as being a delicious way to hydrate. Tea has been considered a health...

5 foods that block DHT and help to fight hair loss

DHT known as Dihydrotestosterone is a hormone similar to testosterone that’s observed to contribute to hair loss in both men and women. Also Read |...
sleep

5 foods you can eat for a good sleep before going...

Sleep is incredibly important to have good health. A sound sleep keeps your mind sound and in peace. It also reduces the risk of...

Mental Health Day 2020: Know the IMPORTANCE to have good mental...

Mental health is important at every stage of life, right from childhood through old age. It includes our emotional, psychological, and social well-being. It affects...
What are the benefits of eating greens every day?

What are the benefits of eating greens every day?

Leafy greens are rich in fiber, vitamins, minerals, and phytonutrients that act as antioxidants and also boost your overall health. They can protect you...
Why are some people getting a frequent sore throat due to the mask?

Why are some people getting a frequent sore throat due to...

The best possible way of preventing yourself from coronavirus is wearing a mask. Wearing a mask suspends the air from entering into our respiratory...

Here is how you can avoid neck pain caused by your...

Smart phones and gadgets have become such an important part of our lives. It has completely changed our lives and the way we work....

Here is how you can gain muscle instead of fat

It is important to be healthy but for some people gaining weight is as difficult as losing weight. But all you need to do...
Know the health benefits of consuming Curry Leaves

Know the benefits of consuming Curry Leaves

We should pay attention to our kitchen garden as it is a storehouse of essential herbs and greens. These greens not only add flavor...
Five surprising ways to use coffee for beauty

‘ਕੌਫ਼ੀ’ ਵੀ ਨਿਖ਼ਾਰਦੀ ਹੈ ‘ਸੂਰਤ’ , ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ , ਵੇਖਿਓ ਫ਼ਿਰ...

'ਕੌਫ਼ੀ' ਵੀ ਨਿਖ਼ਾਰਦੀ ਹੈ 'ਸੂਰਤ' , ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ , ਵੇਖਿਓ ਫ਼ਿਰ ਕਮਾਲ: ਕੌਫੀ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੇਅ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਚੁਸਤੀ...
Tips for how to stay happy

‘ਖੁਸ਼ੀ’ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹਿਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ , ਆਓ ਜਾਣੀਏ ‘ਖੁਸ਼’ ਕਿੰਝ...

'ਖੁਸ਼ੀ' ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹਿਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ , ਆਓ ਜਾਣੀਏ 'ਖੁਸ਼' ਕਿੰਝ ਰਹਿਣਾ ਹੈ: 'ਖੁਸ਼ੀ' ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਆਨੰਦਮਈ ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਉਹ ਹਸੀਨ ਵਰਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ...
5 ways you can improve your mental health

How to take care of your mental health?

It’s important to take care and understand yourself to get the most out of your wonderful life. There are simple changes that you can...
Know the benefits of Lemon Water

Know the benefits of Lemon Water

You must have heard it several times that always start your day with lemon water instead of coffee or tea. The research says that lemon...
Health Benefits of Mint

ਚਿੱਤ ਕਰਾਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਓ ” ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਟਨੀ” ,...

ਚਿੱਤ ਕਰਾਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਓ " ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਟਨੀ" , ਹੋਰ ਵੀ ਜਾਣੋ 'ਪੁਦੀਨੇ' ਦੇ ਲਾਭ :- "ਤੇਰਾ ਬੜਾ ਕਰਾਰਾ ਪੂਤਨਾ" ਗਾਣਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ...
Lets know the benefits of Coconut on World Coconut Day 2020

Lets know the benefits of Coconut on “World Coconut Day”

Coconut is used in different forms in every Indian household since ages now. It has plenty of benefits to offer. It is used for...
Effective ways to reduce belly fat at the earliest

Effective ways to reduce belly fat at the earliest

To lose abdominal fat or belly fat is the most common fitness goal. This type of fat is also referred to as visceral fat....
Wonderful Health Benefits Of Spinach

ਰੰਗ ਦੀ ਹਰੀ ਹੈ ਐਪਰ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੈ “ਪਾਲਕ”, ਜਾਣੋ...

ਰੰਗ ਦੀ ਹਰੀ ਹੈ ਐਪਰ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੈ "ਪਾਲਕ", ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ :ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ...
Here is why you should go for a morning walk!

Here is why you should go for a morning walk!

You may not want to get up and run out of the house as soon as you get up, but starting your day with...
Here is how you can chop vegetables to maximize their nutritional value

Here is how you can chop vegetables to maximize their nutritional...

They say that “eat more vegetables, it is good for your health”, and it is undoubtedly the best advice. A healthy diet lowers the...
ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖੇ ਤੰਦਰੁਸਤ , ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਅੰਬ , ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖੇ ਤੰਦਰੁਸਤ , ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਅੰਬ ,...

ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖੇ ਤੰਦਰੁਸਤ , ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਅੰਬ , ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ : ਸਾਡੇ ਨਾਨਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲੇ ਅੰਬਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕੀਨ ਰਹੇ...

Top Stories

Latest Punjabi News

Election Code force today after announcement of Punjab Municipal Election

ਪੰਜਾਬ ‘ਚ ਨਗਰ ਨਿਗਮ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਜ ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਹੋਇਆ ਚੋਣ ਜ਼ਾਬਤਾ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਰਾਜ ਚੋਣ ਕਮਿਸ਼ਨਰ, ਪੰਜਾਬ ਸ੍ਰੀ ਜਗਪਾਲ ਸਿੰਘ ਸੰਧੂ ਵੱਲੋਂ ਅੱਜ 08 ਨਗਰ ਨਿਗਮਾਂ ਅਤੇ 109 ਨਗਰ ਕੌਂਸਲਾਂ ਤੇ ਨਗਰ ਪੰਚਾਇਤਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ/ਜ਼ਿਮਨੀ...
BKU Ugrahan announce burning of WTO and IMF statues on 19th

BKU ਉਗਰਾਹਾਂ ਵੱਲੋਂ 19 ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਪਾਰ ਸੰਸਥਾ ਤੇ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਮੁਦਰਾ ਕੋਸ਼ ਦੇ ਪੁਤਲੇ...

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਮੁਦਰਾ ਕੋਸ਼ ਵੱਲੋਂ ਖੇਤੀ ਕਨੂੰਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕ 'ਚ ਦਿੱਤੇ ਬਿਆਨ ਬਾਰੇ ਤਿੱਖਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਿਆਂ ਭਾਰਤੀ ਕਿਸਾਨ ਯੂਨੀਅਨ ਏਕਤਾ ਉਗਰਾਹਾਂ...
Sukhbir Singh Badal sacks former Mohali Mayor Kulwant Singh from SAD

ਸੁਖਬੀਰ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਨੇ ਮੋਹਾਲੀ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੇਅਰ ਕੁਲਵੰਤ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਮੁਢਲੀ...

ਸੁਖਬੀਰ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਨੇ ਮੋਹਾਲੀ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੇਅਰ ਕੁਲਵੰਤ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਮੁਢਲੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਤੋਂ ਕੀਤਾ ਖਾਰਜ:ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ...
NIA summons farm union leader for questioning, he says bid to derail protest

NIA ਨੇ ਕਿਸਾਨ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਹਿਮਾਇਤੀਆਂ, ਕਿਸਾਨ ਲੀਡਰਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਨੋਟਿਸ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਵੱਲੋਂ ਤਿੰਨੋਂ ਖੇਤੀ ਕਾਨੂੰਨਾਂ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਾਏ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਦਿੱਲੀ ਬਾਰਡਰ 'ਤੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਅੰਦੋਲਨ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ...
Corona vaccine launched in Punjab, vaccinated by health workers

ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੰਜਾਬ ‘ਚ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕੋਰੋਨਾ ਟੀਕਾ  

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਅੱਜ ਦੇਸ਼ ਵਿਆਪੀ ਕੋਵਿਡ -19 ਟੀਕਾਕਰਣ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਚੁਕੀ ਹੈ। ਕੋਵਿਡ -19 ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾਕਰਨ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਅੱਜ ਤਕਰੀਬਨ...