Home Health and Fitness

Health and Fitness

Five surprising ways to use coffee for beauty

‘ਕੌਫ਼ੀ’ ਵੀ ਨਿਖ਼ਾਰਦੀ ਹੈ ‘ਸੂਰਤ’ , ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ , ਵੇਖਿਓ ਫ਼ਿਰ...

'ਕੌਫ਼ੀ' ਵੀ ਨਿਖ਼ਾਰਦੀ ਹੈ 'ਸੂਰਤ' , ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ , ਵੇਖਿਓ ਫ਼ਿਰ ਕਮਾਲ: ਕੌਫੀ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੇਅ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਚੁਸਤੀ...
Tips for how to stay happy

‘ਖੁਸ਼ੀ’ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹਿਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ , ਆਓ ਜਾਣੀਏ ‘ਖੁਸ਼’ ਕਿੰਝ...

'ਖੁਸ਼ੀ' ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹਿਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ , ਆਓ ਜਾਣੀਏ 'ਖੁਸ਼' ਕਿੰਝ ਰਹਿਣਾ ਹੈ: 'ਖੁਸ਼ੀ' ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਆਨੰਦਮਈ ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਉਹ ਹਸੀਨ ਵਰਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ...
5 ways you can improve your mental health

How to take care of your mental health?

It’s important to take care and understand yourself to get the most out of your wonderful life. There are simple changes that you can...
Know the benefits of Lemon Water

Know the benefits of Lemon Water

You must have heard it several times that always start your day with lemon water instead of coffee or tea. The research says that lemon...
Health Benefits of Mint

ਚਿੱਤ ਕਰਾਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਓ ” ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਟਨੀ” ,...

ਚਿੱਤ ਕਰਾਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਓ " ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਟਨੀ" , ਹੋਰ ਵੀ ਜਾਣੋ 'ਪੁਦੀਨੇ' ਦੇ ਲਾਭ :- "ਤੇਰਾ ਬੜਾ ਕਰਾਰਾ ਪੂਤਨਾ" ਗਾਣਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ...
Lets know the benefits of Coconut on World Coconut Day 2020

Lets know the benefits of Coconut on “World Coconut Day”

Coconut is used in different forms in every Indian household since ages now. It has plenty of benefits to offer. It is used for...
Effective ways to reduce belly fat at the earliest

Effective ways to reduce belly fat at the earliest

To lose abdominal fat or belly fat is the most common fitness goal. This type of fat is also referred to as visceral fat....
Wonderful Health Benefits Of Spinach

ਰੰਗ ਦੀ ਹਰੀ ਹੈ ਐਪਰ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੈ “ਪਾਲਕ”, ਜਾਣੋ...

ਰੰਗ ਦੀ ਹਰੀ ਹੈ ਐਪਰ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੈ "ਪਾਲਕ", ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ :ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ...
Here is why you should go for a morning walk!

Here is why you should go for a morning walk!

You may not want to get up and run out of the house as soon as you get up, but starting your day with...
Here is how you can chop vegetables to maximize their nutritional value

Here is how you can chop vegetables to maximize their nutritional...

They say that “eat more vegetables, it is good for your health”, and it is undoubtedly the best advice. A healthy diet lowers the...
ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖੇ ਤੰਦਰੁਸਤ , ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਅੰਬ , ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖੇ ਤੰਦਰੁਸਤ , ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਅੰਬ ,...

ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖੇ ਤੰਦਰੁਸਤ , ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਅੰਬ , ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ : ਸਾਡੇ ਨਾਨਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲੇ ਅੰਬਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕੀਨ ਰਹੇ...
https://ptcnews-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/07/WhatsApp-Image-2020-07-11-at-12.01.23-PM.jpeg

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ‘ਚਿਆ ਬੀਜ’, ਕਰੋ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ...

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ 'ਚਿਆ ਬੀਜ', ਕਰੋ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ , ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੋ ਜੀਵਨ : ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਨਾਯਾਬ ਦੇਣ 'ਚ ਚਿਆ ਬੀਅ ਅਜਿਹੀ...
WHO Confirms Evidence of Coronavirus airborne transmission

Coronavirus: WHO confirms “emerging evidence” of airborne transmission

While people are concerned about Coronavirus airborne transmission, the World Health Organisation (WHO) has confirmed that there is an "emerging evidence" of airborne transmission...

Scientists claim coronavirus is airborne, ask WHO to revise recommendations: Report

While coronavirus cases continue to rise, there are several scientists across the world who say that there is evidence that coronavirus in smaller particles...
https://www.ptcnews.tv/wp-content/uploads/2020/07/WhatsApp-Image-2020-07-04-at-5.19.05-PM.jpeg

ਕਈ ਮਰਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦਵਾ ਹੈ ਪਪੀਤਾ, ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਹੈ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਦੂਰ...

ਕਈ ਮਰਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦਵਾ ਹੈ ਪਪੀਤਾ, ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਹੈ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਦੂਰ ਭੱਜੇ ਬਿਮਾਰੀ : ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ ਫ਼ਲ ਹੈ ਪਪੀਤਾ। ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ...

Low salt intake may help manage blood pressure level

Hypertension, or high blood pressure, does not happen overnight. It is a prolonged disease, which gradually unfurls in our body due to our continuous...
https://www.ptcnews.tv/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp-Image-2020-06-28-at-11.58.57-AM.jpeg

ਜਾਣੋ ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਜਵਾਬ ਕਮਾਲ, ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਈ ਰੋਗਾਂ...

ਸਿਹਤ - ਜਾਣੋ ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਜਵਾਬ ਕਮਾਲ, ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰਾ , ਸਬਜ਼ੀ ਵਾਸਤੇ ਤੜਕਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤੇ...

“Role of Telemedicine in managing Hypertension cases in Punjab”

Hypertension (HTN) is among the leading causes of disease burden and mortality in Punjab. It imposes a huge economic burden on society through increase...
Coronavirus Drug Favipiravir FabiFlu Medicine in India Price | Glenmark Pharmaceuticals

This company launches Covid-19 drug at Rs 103 per tablet

A drug firm Glenmark Pharmaceuticals stated that it has launched antiviral drug Favipiravir, under the brand name FabiFlu, which will be used for the...
https://www.ptcnews.tv/wp-content/uploads/2020/06/WhatsApp-Image-2020-06-11-at-7.36.24-PM.jpeg

ਘਰ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ ਇਹ ਪੰਜ ਪੌਦੇ , ਲੋੜ ਵੇਲੇ ਆਉਣਗੇ...

ਸਿਹਤ - ਘਰ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ ਇਹ ਪੰਜ ਪੌਦੇ , ਲੋੜ ਵੇਲੇ ਆਉਣਗੇ ਕੰਮ: ਰੁੱਖ-ਪੌਦੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਹਿਮ ਅੰਗ ਹਨ , ਜਿਹਨਾਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ...
International Yoga Day 2020 | PM Narendra Modi, President Ram Nath Kovind

Yoga enhances our quest for a healthier planet, says PM Modi...

While the nation is celebrating the International Yoga Day on Sunday, Prime Minister Narendra Modi said that "Yoga enhances our quest for a healthier...

Eliminating trans fats likely to reduce chances of heart attack and...

Even as the world is reeling under the threat of the raging Covid-19 outbreak, it is critically important not to lose focus on the...
Coronavirus Vaccine Moderna US Final Stage | mRNA for COVID 19 | Regeneron

This company is set to start final-stage trial of its coronavirus...

The US-based pharmaceutical company Moderna on Thursday stated that it is set to begin the final-stage clinical trial of its vaccine candidate against the...
United States Conduct Double Lung Transplant in Former Coronavirus Patient

Surgeons in the United States perform lung transplant for Covid-19 patient

The United States conducted a double-lung transplant in a former coronavirus patient, the medical officials announced on Thursday. The surgery is said to be...
Lifestyle Manage Hypertension Treatment | Coronavirus Pandemic

Can lifestyle modifications manage hypertension?

Every single individual around the globe have been trying to deal with the consequences of the coronavirus pandemic. While some of us have already...
World Tobacco day | Smoking Can Lead to Risk of Coronavirus | COVID 19

Smoking increases risk of coronavirus infection and complications

World Tobacco Day: Nowadays, smoking has become a social activity among the friends and colleagues. However, with the lockdown and social distancing being followed...
PGIMER on Hypertension | Blood Pressure Under Control For Men

Men are less likely to have their blood pressure under control

Men in Punjab are two times more likely to develop hypertension or high blood pressure, and remain undetected as compared to women across the...
BCCI Will Surely Make IPL 2020 Happen, Says 'Confident' Rajasthan Royals COO

Extracts from Cannabis could help prevent coronavirus

As various vaccines against the novel coronavirus enter human trials across the globe, the researchers are still looking at existing ways and treatments to...
https://www.ptcnews.tv/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-18-at-7.44.41-PM.jpeg

ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਦਵਾ ਹੈ ਗੁਣਕਾਰੀ ‘ਸੌਂਫ’, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ...

ਸਿਹਤ -ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਦਵਾ ਹੈ ਗੁਣਕਾਰੀ 'ਸੌਂਫ', ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ : ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸੌਗਾਤਾਂ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਹੈ।...
https://www.ptcnews.tv/wp-content/uploads/2020/04/fd6b9934-4647-48d8-9606-6d4e5e2b96e2.jpg

ਜੇ ਬਣਨਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ‘Sharp’ , ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ...

ਜੇ ਬਣਨਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'Sharp' , ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਲਾਹਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਗੌਰ ਫ਼ਰਮਾਓ : ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਜੋ ਸੂਬੇ ਅਤੇ ਦੇਸ਼...

IPL 2020 Updates

Latest News

Sukhbir Badal says, ‘Capt Amarinder Singh trying to defame Punjab farmers’ struggle’

Sukhbir Badal says, ‘Capt Amarinder Singh trying to defame Punjab farmers’ struggle’

SAD president Sukhbir Singh Badal addressed a gathering of farmers and party workers at Gurdaspur and Amritsar. He called upon the BJP’s Punjab unit...
elephant dies

ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਹਾਥੀ ਦੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਗਰਮਾਇਆ ਮਾਮਲਾ

ਜੰਗਲੀ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸਿਲਸਿਲਾ ਰੁਕਣ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਮਾਮਲਾ ਗਰਮਾਇਆ ਹੈ...
SAD leader Manjinder Singh Sirsa gets threat from Pakistan amidst Bollywood drug investigation

SAD leader Manjinder Singh Sirsa gets threat from Pakistan amidst Bollywood drug investigation

Shiromani Akali Dal leader and member, president of Delhi Sikh Gurdwara Management Committee, Manjinder Singh Sirsa on Monday alleged that he received a death...
Ban on Stubble Burning in Fatehabad of Haryana

धान की पराली जलाने पर लगा प्रतिबंध, डीसी बोले- आदेशों के अवेहलना करने वालों...

फतेहाबाद। (साहिल रुखाया) जिलाधीश डॉ. नरहरि सिंह बांगड़ ने जिला में धान की फसल की कटाई के बाद बचे उसके अवशेषों को जलाने पर...
Royal Challengers Bangalore edges out Mumbai Indians in a Super Over

Royal Challengers Bangalore edges out Mumbai Indians in a Super Over

Another match of IPL 2020 turned out to be a thriller till the end. Match 10 of the season, between Royal Challengers Bangalore and...