ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਜਿਹੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਹੋਵੇ। ਅਜਿਹਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬ੍ਰੇਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਡ ਦੀ ਥਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੈਲਥੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਡ ਦੀ ਥਾਂ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਹੈਲਥੀ ਵਿਕਲਪ

1. ਓਟਸ ਉਪਮਾ

ਓਟਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰਾਈ, ਕਰੀ ਪੱਤਾ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਭੁੰਨੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਟਸ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਪਕਾਓ। ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਚੀਲਾ

ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਿਗੋ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼, ਹਰਾ ਧਨੀਆ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਮਸਾਲੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਘੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਤਵੇ ‘ਤੇ ਘੱਟ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚੀਲਾ ਸੇਕ ਲਓ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪੋਹਾ

ਪੋਹੇ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਲੱਗ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰਾਈ, ਕਰੀ ਪੱਤਾ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਭੁੰਨੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਹਾ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ। ਇਹ ਹਲਕਾ, ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ।

ਰਾਗੀ ਡੋਸਾ

ਰਾਗੀ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਡੋਸੇ ਦਾ ਘੋਲ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬੈਟਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਤਵੇ ‘ਤੇ ਪਤਲਾ ਫੈਲਾ ਕੇ ਸੇਕ ਲਓ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਚਟਣੀ ਜਾਂ ਸਾਂਭਰ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ। ਰਾਗੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਫਰੂਟਸ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟਸ

ਇੱਕ ਕੋਲੀ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਕੇਲਾ, ਸੇਬ, ਬੇਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਮਿਲਾਓ। ਉੱਪਰੋਂ ਬਾਦਾਮ, ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਚੀਆ ਜਾਂ ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਓ। ਇਹ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੈਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੈਲਥੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ, ਮੱਖਣ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਚੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ, ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੈਅ ਕਰੋ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਰਾਤ ਭਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਅੰਤਰਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਐਕਟਿਵ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਾਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਭੁੱਖ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਜ਼ ਡੇਅ ਨਾਲ ਹੋਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 1 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਡਾਕਟਰਜ਼ ਡੇ ਅਤੇ ਚਾਰਟਰਡ ਅਕਾਊਂਟੈਂਟਸ ਡੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। 11 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਆਬਾਦੀ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਧਦੀ ਆਬਾਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

29 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਗੁਰੂ ਪੂਰਨਿਮਾ

ਧਾਰਮਿਕ ਪੱਖੋਂ 16 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਰਥ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ 29 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਗੁਰੂ ਪੂਰਨਿਮਾ ਮਨਾਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਦਿਨ ਆਸਥਾ, ਭਗਤੀ ਅਤੇ ਗੁਰੂ-ਸ਼ਿਸ਼ਿਆ ਪਰੰਪਰਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। 18 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਨੈਲਸਨ ਮੰਡੇਲਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦਿਵਸ ਅਤੇ 30 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨ ਡੇਅ ਹੈ।

ਮਹਿਲਾ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2026 ਦਾ ਫਾਈਨਲ

ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਮਹੀਨਾ ਖ਼ਾਸ ਰਹੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ICC ਮਹਿਲਾ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2026 ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਜੂਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਜੁਲਾਈ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 17 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਇਮੋਜੀ ਦਿਵਸ ਅਤੇ 19 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਮੂਨ ਡੇ ਵਰਗੇ ਦਿਨ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਖ਼ੂਬ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਮਹਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧੋਨੀ ਤੇ ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਦਾ ਜਨਮ ਦਿਨ

ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ-ਫੁਲਕੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ 1 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜੋਕ ਡੇ, 2 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਵਰਲਡ UFO ਡੇ, 7 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਵਰਲਡ ਚਾਕਲੇਟ ਡੇ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਦੇ ਮਹਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਐਮ.ਐਸ. ਧੋਨੀ ਦਾ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ 12 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈ ਡੇ, 16 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਵਰਲਡ ਸਨੇਕ ਡੇ, 18 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਦਾ ਜਨਮਦਿਨ ਅਤੇ 19 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਡੇ ਵੀ ਮਨਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ... July 2026 ’ਚ ਹੋਏ ਇਹ 8 ਬਦਲਾਅ; LPG ਸਿਲੰਡਰ ਹੋਏ ਸਸਤੇ, ਬੈਂਕ, ਰੇਲਵੇ, ਆਧਾਰ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲੇ ਨਿਯਮ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਮੋਟਰ ਵਾਹਨ ਐਕਟ ਕਈ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਰੀ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਲਾਇਸੈਂਸ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਓ, ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਬਾਰੀਕ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ...

ਲਾਇਸੈਂਸ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਾਜ਼ਮੀ

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਇਸੈਂਸ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਹਨ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਲਾਇਸੈਂਸ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਫੜੇ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੈਧ ਲਾਇਸੈਂਸ ਦੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਸਿਰਫ਼ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਾਹਨਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਪਾਰਕ ਵਾਹਨ ਜਾਂ ਟੈਕਸੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਉਲੰਘਣਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪੁਲਿਸ ਵਾਹਨ ਨੂੰ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਡੀਕਲ ਫਿਟਨੈਸ ਵੀ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਲਾਇਸੈਂਸ 'ਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਈਆਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੇਰਵਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ 'ਤੇ ਦਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਪੁਲਿਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਐਨਕਾਂ ਦੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਫੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਇਸੈਂਸ ਨੂੰ ਅਵੈਧ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਲਾਨ (ਜੁਰਮਾਨਾ) ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਜੁਰਮਾਨੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੁਣ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਖਬਰ ਅਪਡੇਟ ਜਾਰੀ...

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਔਰਤ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਝੁਲਸਦੀ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਸੀਨਾ ਘੱਟ ਆਉਣਾ : ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ : ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਾਧੂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਿਲ 'ਤੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਬਾਅ : ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਖੂਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ।

ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ : ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਰਸੋਈਆਂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤਾਪਮਾਨ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਆਰਾਮ ਦੀ ਘਾਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ 'ਗਰਮ ਚਮਕ' ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ : ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਚਾਅ ?
• ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਸ ਨਾ ਵੀ ਲੱਗੇ, ਦਿਨ ਭਰ ਥੋੜ੍ਹੀ-ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਛਾਛ, ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ।
• ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ, ਖਿੜਕੀਆਂ ਉੱਤੇ ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਪਰਦੇ ਲਟਕ ਕੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਵੇਰੇ 11:00 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 3:00 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਹਿੰਗਾਈ (inflation) ਦੇ ਇਸ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੱਚਤ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਘਰ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 50 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬਚਾ ਕੇ 35 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਦਾ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ 'ਗ੍ਰਾਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਡਾਕਘਰ ਗ੍ਰਾਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਕੀਮ ਦੀਆਂ ਖਾਸੀਅਤਾਂ ਕੀ ਹਨ ?

ਡਾਕਘਰ ਗ੍ਰਾਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ (Gram Suraksha Yojana) ਪੇਂਡੂ ਡਾਕ ਜੀਵਨ ਬੀਮਾ (RPLI) ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ ਸਰਕਾਰ-ਸਮਰਥਿਤ ਪੂਰੀ ਜੀਵਨ ਬੀਮਾ ਪਾਲਿਸੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬੱਚਤ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਘੱਟ ਨਿਵੇਸ਼ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਰਿਟਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਨਿਵੇਸ਼ ਸੀਮਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੀਮੇ ਦੀ ਰਕਮ ਸਿਰਫ ₹10,000 ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਗਾਹਕ ₹10 ਲੱਖ ਤੱਕ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਵਨ ਬੀਮਾ ਕਵਰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿੱਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਘਰ ਗ੍ਰਾਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਤਹਿਤ ਰਿਟਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਕਾਰੀ ਬੋਨਸ ਦਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਘਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਬੀਮੇ ਦੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ₹1,000 ਲਈ ₹60 ਦਾ ਬੋਨਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਪਲਾਈ ?

ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਡਾਕਘਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਪੇਂਡੂ ਡਾਕ ਜੀਵਨ ਬੀਮਾ (RPLI) ਜਾਂ ਗ੍ਰਾਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਫਾਰਮ ਮੰਗੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣਾ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ, ਪੈਨ ਕਾਰਡ, ਜਾਂ ਵੋਟਰ ਆਈਡੀ ਕਾਰਡ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਪਤੇ ਦੇ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਆਪਣਾ ਬਿਜਲੀ ਬਿੱਲ ਜਾਂ ਰਾਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਮਰ ਦੇ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ 10ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਮਾਰਕਸ਼ੀਟ ਲਿਆਓ (ਕਿਉਂਕਿ ਉਮਰ ਸੀਮਾ 19 ਤੋਂ 55 ਸਾਲ ਹੈ)। ਦੋ ਪਾਸਵਰਡ-ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਵੀ ਨਾਲ ਰੱਖੋ।

ਫਾਰਮ ਭਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ₹10,000 ਅਤੇ ₹10 ਲੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੀਮੇ ਦੀ ਰਕਮ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਡਰੱਗਜ਼ ਰੂਲਜ਼, 1945 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੋਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੰਘ ਦੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਸਮੇਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਹ ਕਦਮ ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਰਾਜਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਦੂਸ਼ਿਤ ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਇਆ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿਯਮਨ ਬਾਰੇ ਨਵੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੇ ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ।

9 ਜੂਨ, 2026 ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਹ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਡਰਾਫਟ ਪ੍ਰਸਤਾਵ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਟਿੱਪਣੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਡਰੱਗਜ਼ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਸ਼ਡਿਊਲ K ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚੋਂ "ਦਵਾਈ" ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਦਮ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ (ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ) ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਏਗਾ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਧੀਨ ਲਿਆਏਗਾ।

ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਡਰੱਗਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਐਕਟ, 1940 ਦੀ ਧਾਰਾ 12 ਅਤੇ 33 ਦੇ ਤਹਿਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਡਰੱਗਜ਼ ਨਿਯਮ, 1945 ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, "ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਡਰੱਗਜ਼ (ਪੰਜਵਾਂ ਸੋਧ) ਨਿਯਮ, 2026 ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਕਾਰੀ ਗਜ਼ਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਹੋਣਗੇ।"

ਬੀ.ਟੈਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਹੜੇ ਹੋਰ ਕੋਰਸ ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀ.ਸੀ.ਐਮ. ਨਾਲ 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੀ.ਟੈਕ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਦਾਖਲਾ ਖੁੰਝ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬੀ.ਸੀ.ਏ. : ਕੋਡਿੰਗ ਅਤੇ ਆਈ.ਟੀ. ਵਰਲਡ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ (Coding Career)

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਅਤੇ ਕੋਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਚਲਰ ਆਫ਼ ਕੰਪਿਊਟਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ (ਬੀ.ਸੀ.ਏ) ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਬੀ.ਟੈਕ ਸੀ.ਐਸ. ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੀ.ਸੀ.ਏ. ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਐਪ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਡਿਵੈਲਪਰ ਜਾਂ ਵੈੱਬ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਨਖਾਹ ਪੈਕੇਜ ₹3 ਲੱਖ ਤੋਂ ₹7 ਲੱਖ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ₹15 ਲੱਖ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੀ.ਐਸ.ਸੀ. ਡੇਟਾ ਸਾਇੰਸ (Data Science)

ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ, ਹਰ ਵੱਡੀ ਕੰਪਨੀ ਡੇਟਾ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਡੇਟਾ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਅਸਮਾਨ ਛੂਹ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਣਿਤ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਹੈ, ਤਾਂ 3 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਬੀ.ਐਸ.ਸੀ. ਡਾਟਾ ਸਾਇੰਸ ਜਾਂ ਏ.ਆਈ. ਕੋਰਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੀ.ਐਸ.ਸੀ. ਕੋਰਸ ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਮਸ਼ੀਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਨਵੇਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ₹500,000 ਤੋਂ ₹800,000 ਦਾ ਪੈਕੇਜ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤਨਖਾਹ ₹200,000 ਤੋਂ ₹300,000 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ।

B.Design : ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਸੁਮੇਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋ ਅਤੇ ਗੈਜੇਟਸ ਜਾਂ ਐਪਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਚਲਰ ਆਫ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੋਰਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। UI/UX (ਯੂਜ਼ਰ ਇੰਟਰਫੇਸ/ਯੂਜ਼ਰ ਐਕਸਪੀਰੀਅੰਸ) ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਦੀ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਆਈਟੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਐਪਸ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਨਖਾਹ ₹400,000 ਤੋਂ ₹900,000 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਤਨਖਾਹਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।

B.Arch : ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਹੁਨਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਰਤ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 5-ਸਾਲਾ ਬੈਚਲਰ ਆਫ਼ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਰੀਅਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ NATA ਜਾਂ JEE ਪੇਪਰ-2 ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਆਰਕੀਟੈਕਟਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਮੰਗ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਨਾ ₹400,000 ਤੋਂ ₹700,000 ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਫਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਏਵੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਰਚੈਂਟ ਨੇਵੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਨੋਖਾ ਕੰਮ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਪਾਇਲਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ (CPL) ਜਾਂ ਮਰਚੈਂਟ ਨੇਵੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਨੌਟੀਕਲ ਸਾਇੰਸ ਵਿੱਚ ਡਿਪਲੋਮਾ) ਵਰਗੇ ਕਰੀਅਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਪਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।

ਮਰਚੈਂਟ ਨੇਵੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੈਕੇਜ ₹6 ਲੱਖ ਤੋਂ ₹10 ਲੱਖ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਇਲਟ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ₹15 ਲੱਖ ਤੋਂ ₹25 ਲੱਖ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਕਮਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਚਾਰ ਮਹਾਨਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਗੈਸ ਸਿਲੰਡਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੇਖੀਏ ਤਾਂ  ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ 913 ਰੁਪਏ ਤੇ ਹੁਣ 942 ਰੁਪਏ, ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ 939 ਅਤੇ ਹੁਣ 968 ਰੁਪਏ, ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ 912.50 ਰੁਪਏ ਤੇ ਹੁਣ 941.50 ਰੁਪਏ ਅਤੇ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਪਿਹਿਲਾਂ 928.50 ਰੁਪਏ ਅਤੇ ਹੁਣ ਘਰੇਲੂ ਗੈਸ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀ ਕੀਮਤ 957.50 ਰੁਪਏ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤਾਂ ਕਿਉਂ ਵਧੀਆਂ?

ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਤੇਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਜਾਂ 15 ਤਰੀਕ ਨੂੰ ਐਲਪੀਜੀ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਪਨੀਆਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਦੀ 7 ਤਰੀਕ ਨੂੰ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵੀ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 7 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਸਿਲੰਡਰਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ 60 ਰੁਪਏ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਵਪਾਰਕ ਐਲਪੀਜੀ ਸਿਲੰਡਰ ਵੀ ਮਹਿੰਗੇ ਹੋ ਗਏ

1 ਜੂਨ ਨੂੰ, 19 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਾਲੇ ਵਪਾਰਕ ਐਲਪੀਜੀ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ। ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ₹42 ਵਧ ਗਈ, ਜੋ ਹੁਣ ₹3,113.50 ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ₹53.50 ਵਧ ਗਈ, ਜੋ ₹3,255.50 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਛੋਟੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਾਲੇ FTL ਸਿਲੰਡਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ₹11 ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਛੋਟਾ ਸਿਲੰਡਰ ਹੁਣ ₹821.50 ਦੀ ਨਵੀਂ ਦਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਪੈਟਰੋਲ ਅਤੇ ਡੀਜ਼ਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 7 ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਹੋਈਆਂ

ਐਲਪੀਜੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਧਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਵਾਧੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮਈ ਤੋਂ ਪੈਟਰੋਲ ਅਤੇ ਡੀਜ਼ਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਤੌਰ 'ਤੇ 7.50 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੰਪ੍ਰੈਸਡ ਕੁਦਰਤੀ ਗੈਸ (CNG) ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਮੇਟਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੂਲ ਅਤੇ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਪਲੱਸ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪਲੱਸ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪਲੱਸ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੀ ਕੀਮਤ $3.99 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ (ਲਗਭਗ ₹382 ਰੁਪਏ) ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, WhatsApp ਪਲੱਸ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਕੀਮਤ $2.99 ​​ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ (ਲਗਭਗ ₹287) ਹੋਵੇਗੀ।

Instagram Plus ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਫੀਚਰ

• ਸਟੋਰੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਵੇਖੀ ਗਈ, ਇਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ।
• Close Friends ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਸਟਮ ਆਡੀਅਂਸ ਲਿਸਟ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ।
• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਸਟੋਰੀ ਨੂੰ ਵੱਧ Reach ਲਈ Spotlight ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ।
• ਸਟੋਰੀ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਣਗੇ।
• ਬਿਨਾਂ ਨਾਮ ਦਿਖਾਏ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਟੋਰੀ ਵੇਖਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ।
• ਸਟੋਰੀ ਵੇਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਸਰਚ ਫੀਚਰ।
• Highlights ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਪੋਸਟ ਜੋੜ ਸਕਣਗੇ, ਬਿਨਾਂ Feed ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਏ।
• Super Heart Story Reactions ਦਾ ਵਿਕਲਪ।
• ਐਪ ਲਈ ਕਸਟਮ ਆਈਕਨ ਚੁਣ ਸਕਣਗੇ।
• ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਾਇਓ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੌਂਟਸ।
• ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਹੋਰ Pins ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਆਪਸ਼ਨ।

Facebook Plus ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਫੀਚਰ

• Instagram Plus ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਟੂਲ।
• Audience Insights ਅਤੇ Engagement Tools ਦੀ ਸਹੂਲਤ।
• Social Expression ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਵੇਂ ਫੀਚਰ।

WhatsApp Plus ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਫੀਚਰ

• ਵੱਖ-ਵੱਖ Themes ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ।
• ਕਸਟਮ Ringtones ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ।
• ਹੋਰ Chats ਨੂੰ Pin ਕਰਨ ਦਾ ਫੀਚਰ।
• Chat List ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਕਰ ਸਕਣਗੇ।
• Premium Stickers ਦੀ ਸਹੂਲਤ।
• ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਨਵੇਂ ਫੀਚਰ।

ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮੁਤਾਬਕ Meta One Plus ਦੀ ਕੀਮਤ 7.99 ਡਾਲਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਅਤੇ Meta One Premium ਦੀ ਕੀਮਤ 19.99 ਡਾਲਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਲਾਨ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ Meta AI ਦੇ ਐਡਵਾਂਸ ਫੀਚਰਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਈਂਧਨ ਖੇਤਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਈਂਧਨ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਮਹਿੰਗਾਈ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ 1.05 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ 24.71 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੋ ਗਈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਥੋਕ ਕੱਚੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਹਿੰਗਾਈ 88 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ।

ਪੈਟਰੋਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ (Petrol Price) ਵਿੱਚ 32.40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਡੀਜ਼ਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ 25.19 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਧੇ ਨੇ ਮਹਿੰਗਾਈ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਰਸੋਈ ਗੈਸ (LPG Price) ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ 10.92 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਮ ਆਦਮੀ 'ਤੇ ਮਹਿੰਗਾਈ ਦਾ ਦਬਾਅ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਭਾਰਤ 'ਚ ਮਹਿੰਗਾਈ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ? 

ਭਾਰਤ 'ਚ ਮਹਿੰਗਾਈ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਈਰਾਨ ਸੰਕਟ ਅਤੇ ਖਾੜੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਕੱਚੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣਾ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਲਈ ਮਹਿੰਗਾਈ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ 6.36 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ 9.17 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੋ ਗਈ। ਨਿਰਮਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਮਹਿੰਗਾਈ 3.39 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ 4.62 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।

ਮੁੱਖ WPI, ਭਾਵ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਈਂਧਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਮਹਿੰਗਾਈ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ, ਜੋ ਕਿ 43 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਪੱਧਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਾਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਮਹਿੰਗਾਈ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ 1.85 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ ਸਿਰਫ 2.31 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧੀ। ਥੋਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹਨ।

ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ 9:30 ਵਜੇ ਦੇ ਕਰੀਬ MCX 'ਤੇ 3 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਾਲਾ ਸੋਨਾ 6.19 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜਾਂ ₹9,503 ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ₹1,62,945 ਪ੍ਰਤੀ 10 ਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਵਪਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਦਕਿ 5 ਜੂਨ ਨੂੰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਾਲੀ ਚਾਂਦੀ 6.70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜਾਂ ₹18,698 ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ₹2,97,760 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ।

ਸੋਨੇ ਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 'ਚ ਉਛਾਲ ਪਿੱਛੇ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ 'ਤੇ ਆਯਾਤ ਟੈਰਿਫ 6% ਤੋਂ ਵਧਾ ਕੇ 15% ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੀਮਤੀ ਧਾਤਾਂ 'ਤੇ ਆਯਾਤ ਟੈਰਿਫ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਧਾ ਸੋਨੇ ਦੀ ਦਰਾਮਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਖਾਤੇ ਦੇ ਘਾਟੇ (CAD) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕਈ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

13 ਮਈ ਲਈ ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ

ਅੱਜ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, 13 ਮਈ ਨੂੰ, ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ 24 ਕੈਰੇਟ ਸੋਨਾ ਲਗਭਗ ₹1,53,990/10 ਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਵਪਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚਾਂਦੀ ₹2,90,100/ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਵਪਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

• ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ 24-ਕੈਰੇਟ ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ - ₹1,53,990/10 ਗ੍ਰਾਮ
• ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ 24-ਕੈਰੇਟ ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ - ₹1,54,140/10 ਗ੍ਰਾਮ
• ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ 24-ਕੈਰੇਟ ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ - ₹1,53,990/10 ਗ੍ਰਾਮ
• ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ 24-ਕੈਰੇਟ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ - ₹1,56,340/10 ਗ੍ਰਾਮ
• ਬੰਗਲੁਰੂ ਵਿੱਚ 24-ਕੈਰੇਟ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ - ₹1,53,990/10 ਗ੍ਰਾਮ

ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ

• ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਕੀਮਤ - 13 ਮਈ, 2026, ਬੁੱਧਵਾਰ - ₹2,90,100/ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
• ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਕੀਮਤ - 13 ਮਈ, 2026, ਬੁੱਧਵਾਰ - ₹2,90,100/ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
• ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਕੀਮਤ - 13 ਮਈ, 2026, ਬੁੱਧਵਾਰ - ₹2,90,100/ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
• ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਕੀਮਤ - 13 ਮਈ, 2026, ਬੁੱਧਵਾਰ - ₹3,00,100/ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
• ਬੰਗਲੁਰੂ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਕੀਮਤ - 13 ਮਈ, 2026, ਬੁੱਧਵਾਰ - ₹2,90,100/ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ।

ਸਰਾਫ਼ਾ ਕਾਰੋਬਾਰੀਆਂ 'ਚ ਹੜਕੰਪ

ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਸੀਮਾਬੱਧ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਵੇਸ਼ਕ, ਗਲੋਬਲ ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਅੰਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਧਿਆਨ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਈਰਾਨ ਵਿਚਕਾਰ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸ਼ਾਂਤੀ-ਵਾਰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਿਵੇਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਉਧਰ, ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਰਾਫ਼ਾ ਕਾਰੋਬਾਰੀਆਂ 'ਚ ਵੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਬਿਆਨ ਵਿਚੋਂ ਹੜਕੰਪ ਮੱਚ ਗਈ ਹੈ। ਮੋਹਾਲੀ ਜ਼ਿਊਲਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸਰਬਜੀਤ ਸਿੰਘ ਪਾਰਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਸਰਾਫ਼ਾ ਕਾਰੋਬਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਜੋ ਵੀ ਗੱਲ ਹੈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਅੱਗੇ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ, 24-ਕੈਰੇਟ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ₹1,52,490 ਪ੍ਰਤੀ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 22-ਕੈਰੇਟ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ₹1,39,790 ਪ੍ਰਤੀ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। ਮੁੰਬਈ ਅਤੇ ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ, 24-ਕੈਰੇਟ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ₹1,52,340 ਪ੍ਰਤੀ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ 22-ਕੈਰੇਟ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ₹1,39,640 ਪ੍ਰਤੀ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ।

ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ₹10,000 ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਲ ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ₹4 ਲੱਖ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਈਆਂ ਸਨ।

TOI ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੋਨੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰ ਅਮਰੀਕਾ-ਈਰਾਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਾਰਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਚਾਂਦੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮੰਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਚਾਂਦੀ ਸੋਨੇ ਨੂੰ ਪਛਾੜਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ।

ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੇ ਸੋਨੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਪੀਲ ? 

ਅਮਰੀਕਾ-ਈਰਾਨ ਯੁੱਧ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੋਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮੁਦਰਾ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਸੰਕਟ ਜਾਂ ਯੁੱਧ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕ ਸੋਨਾ ਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਅੱਜ, ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਗਹਿਣੇ ਨਾ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਾਰੋਹ ਜਾਂ ਸਮਾਗਮ ਹੋਵੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੋਨਾ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਾਂਗੇ।

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਚੰਗਾ ?

ਮਾਹਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿਵੇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਰਕਮ ਛੋਟੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਫਲੈਕਸੀਕੈਪ ਅਤੇ ਲਾਰਜ-ਕੈਪ ਫੰਡ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਰਿਟਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ, ਉਹ 10 ਤੋਂ 15 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਇਕੁਇਟੀ ਮਿਉਚੁਅਲ ਫੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਮਾਂ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ 2,000 ਤੋਂ 5,000 ਰੁਪਏ ਦੀ SIP ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫੰਡ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਮਲਾਵਰ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਫੰਡ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਿਵੇਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਇਕੁਇਟੀ ਫੰਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਅਸਥਿਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਰਿਟਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਲਟੀ-ਐਸੇਟ ਅਲਾਟਮੈਂਟ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੁਇਟੀ, ਕਰਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਪਤੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੰਮਕਾਜੀ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਣਨੀਤੀਆਂ

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿੱਤੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵੀ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਆਮਦਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਮਕਾਜੀ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਦਾ 60-70% ਇਕੁਇਟੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਕੀ 20-25% ਕਰਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ 5-10% ਸੋਨੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਘਰੇਲੂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਬਿਹਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 50-60% ਇਕੁਇਟੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਯੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੰਮਕਾਜੀ ਮਾਵਾਂ ਇਕੁਇਟੀ ਵਿੱਚ 65%, ਕਰਜ਼ੇ ਵਿੱਚ 20% ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਧਾਤਾਂ ਵਿੱਚ 15% ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤਾਂ ਇਕੁਇਟੀ ਵਿੱਚ 50%, ਕਰਜ਼ੇ ਵਿੱਚ 30% ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚ 20% ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਔਰਤ ਨੌਕਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। EMI, ਸਕੂਲ ਫੀਸਾਂ, ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਖਰਚਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ SIP ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ SIP ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਬਚਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੰਡ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਉਚੁਅਲ ਫੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੰਡ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮਿਉਚੁਅਲ ਫੰਡ ਦੌਲਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹਨ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੰਡ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਕੁਇਡ ਫੰਡ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਵਿਆਜ ਵਾਲੇ ਬਚਤ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਫਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ, ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਿੱਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੁਬਈ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ 2020 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੈਲੂਸਟ੍ਰੈਟ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਕੀਮਤ ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਿੱਚ 5.9% ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਰਿਕਾਰਡ-ਤੋੜ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਸੀ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਬਾਜ਼ਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਬਈ ਦੇ ਵੱਡੇ ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ ਨੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਰਣਨੀਤੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੁਣ ਲਚਕਦਾਰ ਭੁਗਤਾਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਾਏ-ਤੋਂ-ਮਾਲਕ (Rent To Own) ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਕੀਮਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ।

ਮਿਡਲ ਈਸਟ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਕਾਰਨ (Middle East Conflict)

ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦਾ ਟਕਰਾਅ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਏ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਈਰਾਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ। ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਲੋਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

Anadolu Agency ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਮਾਰਕੀਟ ਘਰਾਂ ਲਈ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 30% ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਠੰਢਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਲਗਜ਼ਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਹੈ।

ਕੀਮਤਾਂ ਡਿੱਗਣ ਪਿੱਛੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਮੰਨਣਾ ?

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੀਮਤਾਂ ਡਿੱਗੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਮਾਹਰ ਇਸਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦਾ ਡਿੱਗਣਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਈ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤਾਂ 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਦੌਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ। ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰ ਹੁਣ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਧਾਰ ਹੈ। ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਹੁਣ ਮੁੱਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ।

ਏਅਰ ਇੰਡੀਆ, ਇੰਡੀਗੋ, ਅਮੀਰਾਤ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਦ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਏਅਰਲਾਈਨਾਂ ਨੇ ਟਿਕਟ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਰਿਫੰਡ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਫਲਾਈਟ ਰੀਸ਼ਡਿਊਲਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਨਾਗਰਿਕ ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਮੰਤਰਾਲਾ (MoCA) ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਫਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਕੀ-ਕੀ ਹੈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ? 

ਏਅਰ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੇ 28 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਿਕਟਾਂ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ 5 ਮਾਰਚ ਤੱਕ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਹਿ ਕੀਤੇ ਸਨ, ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਚਾਰਜ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਡਾਣਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ਡਿਊਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਯਾਤਰੀ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਰਿਫੰਡ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੰਡੀਗੋ ਨੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ 7 ਮਾਰਚ, 2026 ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਲਚਕਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਏਅਰਲਾਈਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਯਾਤਰੀ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ 'ਪਲਾਨ ਬੀ' ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਰਿਫੰਡ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੰਪਨੀ 4 ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਮਸਕਟ, ਜੇਦਾਹ ਅਤੇ ਮਦੀਨਾ ਲਈ ਕੁਝ ਉਡਾਣਾਂ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਮਨਜ਼ੂਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ।

ਏਤਿਹਾਦ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਨੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ 2 ਵਜੇ (ਯੂਏਈ ਦੇ ਸਮੇਂ) ਤੱਕ ਅਬੂ ਧਾਬੀ ਜਾਣ ਅਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਡਾਣਾਂ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। 7 ਮਾਰਚ ਤੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀ ਰਿਫੰਡ ਫਾਰਮ ਭਰ ਕੇ ਰਿਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਮੀਰਾਤ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ 5 ਮਾਰਚ ਤੱਕ ਉਡਾਣਾਂ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀ ਰੀਬੁਕਿੰਗ ਜਾਂ ਰਿਫੰਡ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਤਰ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਨੇ 28 ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ 10 ਮਾਰਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਯਾਤਰੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਤਾਰੀਖ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਟਿਕਟ ਦੇ ਅਣਵਰਤੇ ਮੁੱਲ ਦੀ ਰਿਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਏਅਰਲਾਈਨ ਨੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਲਾਈਟ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਰਿਫ਼ੰਡ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਾਇਰੈਕਟ ਲਿੰਕਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

• ਏਅਰ ਇੰਡੀਆ : airindia.com/manage/booking
• ਇੰਡੀਗੋ : goindigo.in/plan-b
• ਅਮੀਰਾਤ : emirates.com/refund-request
• ਏਤਿਹਾਦ : etihad.com/refund-form

ਗੈਸ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 'ਚ ਵਾਧਾ

1 ਮਾਰਚ, 2026 ਤੋਂ ਵਪਾਰਕ 19 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਐਲਪੀਜੀ ਸਿਲੰਡਰਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਟਲਾਂ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੈ। ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ, 19 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਐਲਪੀਜੀ ਸਿਲੰਡਰ 28 ਰੁਪਏ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ₹1,740.50 ਤੋਂ ₹1,768.50 ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ, ਕੀਮਤ ₹1,844.50 ਤੋਂ ₹1,875.50 ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ₹31 ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਲਪੀਜੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੀਐਨਜੀ ਅਤੇ ਪੀਐਨਜੀ ਦਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਰਚ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੀਐਨਜੀ ₹77.09/ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਪੀਐਨਜੀ ₹47.89/ਐਸਸੀਐਮ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਰੇਲਵੇ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਚ ਬਦਲਾਅ 

ਰੇਲਵੇ ਆਪਣੀਆਂ ਡਿਜੀਟਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਹਾਈ-ਟੈਕ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਨਰਲ ਟਿਕਟਾਂ ਹੁਣ ਰੇਲ-ਵਨ (Railone) ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਵੀਂ ਰੇਲਵਨ ਐਪ ਪੁਰਾਣੀ ਯੂਟੀਐਸ ਐਪ ਦੀ ਥਾਂ ਲਵੇਗੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਨਰਲ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਟਿਕਟਾਂ ਦੀ ਬੁਕਿੰਗ ਲਈ ਆਧਾਰ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਿਕਟ ਬੁਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਆਵੇਗੀ। ਸੀਨੀਅਰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਬਰਥ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਭੁਗਤਾਨ

UPI ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਿਯਮ ਡਿਜੀਟਲ ਭੁਗਤਾਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ UPI ਪਿੰਨ ਰਾਹੀਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਉੱਚ-ਮੁੱਲ ਵਾਲੇ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਲਈ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਜਾਂ ਮਲਟੀ-ਫੈਕਟਰ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਬੈਂਕਿੰਗ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬਕਾਇਆ ਨਿਯਮ (Banking New Rules)

ਕਈ ਵੱਡੇ ਬੈਂਕਾਂ ਨੇ 1 ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਬਚਤ ਖਾਤਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੇਵਾ ਖਰਚਿਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬਕਾਇਆ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਰਿਵਾਰਡ ਪੁਆਇੰਟ, ਲੇਟ ਪੇਮੈਂਟ ਚਾਰਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੀਸ ਢਾਂਚੇ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੈਂਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੇ ਗਏ ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਐਸਐਮਐਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਨਿਯਮ ਕਾਰਨ ਜੁਰਮਾਨੇ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਖਰਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਸਿਮ ਕਾਰਡ ਨਿਯਮ (Sim Binding Rules)

ਡਿਜੀਟਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਟੈਲੀਕਾਮ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ (TRAI) ਨੇ 1 ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਸਿਮ ਬਾਈਡਿੰਗ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਨਵਾਂ ਸਿਮ ਬਾਈਡਿੰਗ ਨਿਯਮ, ਜੋ 1 ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਟਸਐਪ ਅਤੇ ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਐਪਸ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ। ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮ ਵਟਸਐਪ, ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਸਿਗਨਲ ਆਦਿ ਮੈਸੇਜ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ WhatsApp ਵਿੱਚ ਲੌਗ-ਇੰਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਲੌਗ-ਆਊਟ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਈਬਰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

Sim Binding ਕੀ ਹੈ?

ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਸਿਮ ਬਾਈਡਿੰਗ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਸਿਮ ਕਾਰਡ ਨਾਲ 'ਲਾਕ' ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਜਿਸਟਰਡ ਸਿਮ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੈਕਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ।

1 ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ, 1 ਮਾਰਚ ਤੋਂ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਸਿਮ ਬਾਈਡਿੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਮ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਿਮ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ 'ਚੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਐਪ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।

ਦੂਰਸੰਚਾਰ ਵਿਭਾਗ (DoT) ਨੇ 28 ਨਵੰਬਰ, 2025 ਨੂੰ ਸਿਮ-ਬਾਈਡਿੰਗ ਨਿਯਮ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ 90 ਦਿਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਆਖਰੀ ਤਰੀਕ 28 ਫਰਵਰੀ ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਛੇ ਘੰਟੇ ਦਾ ਆਟੋ-ਲੌਗਆਉਟ ਨਿਯਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਲੌਗਇਨ ਕੀਤੇ ਵੈੱਬ ਜਾਂ ਡੈਸਕਟੌਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਵੈੱਬ 'ਤੇ WhatsApp ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਛੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ QR ਕੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।

ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ, ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਅਤੇ ਮਾਘ ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਾਪ ਮੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਕਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਮੇਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਵਿਆਪਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਘਾਟਾਂ 'ਤੇ ਪੁਲਿਸ ਬਲ ਤਾਇਨਾਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਡਰੋਨ ਕੈਮਰੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਆਵਾਜਾਈ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਟ ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਪ੍ਰਯਾਗਰਾਜ 'ਚ ਡਰੋਨ ਰਾਹੀਂ ਵੀਡੀਓ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਧਾ ਦਾ ਅਨੋਖਾ ਹੀ ਰੰਗ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਘਾਟਾਂ 'ਤੇ ਪੁਲਿਸ ਫੋਰਸ ਤਾਇਨਾਤ ਹੈ, ਡਰੋਨ ਕੈਮਰਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਆਵਾਜਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਟ ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਾਲੀ ਮਹਿੰਗੀ : ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਪੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਜੋਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਛਾਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਹਿੰਦੀ ਕਲਾਕਾਰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਰ ਪੈਟਰਨ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਲਹਨਾਂ ਲਈ ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ।

ਪਤੰਗ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਮਹਿੰਦੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ : ਲੋਹੜੀ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਪਤੰਗ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਅਸਮਾਨ ਵੀ ਰੰਗੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਪਤੰਗ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਮਹਿੰਦੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ।

ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਬਿੰਦੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ : ਇਹ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਅਰਬੀ ਘੰਟੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ : ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ-ਲਾਈਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈ ਜੋ ਉਂਗਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਲੋਹੜੀ ਮਹਿੰਦੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ : ਲੋਹੜੀ ਦੌਰਾਨ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉੱਡਦੀਆਂ ਪਤੰਗਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਕੇ, ਇਹ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਇਸ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਤੰਗ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਬਾਰੀਕ ਤਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਹਿੰਦੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਲੋਹੜੀ ਦੀ ਅੱਗ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪੰਜਾਬੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਮਹਿੰਦੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਗੋਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ : ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿੰਦੀ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਗੋਲਾਕਾਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਮੋੜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ। ਗੋਲਾਕਾਰ ਮਹਿੰਦੀ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਦਾਬਹਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਆਹ, ਤੀਜ ਅਤੇ ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਵਰਗੇ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮਹਿੰਦੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਚੁਣਦੇ ਹਨ।

ਜਾਲੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ : ਜਾਲੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਦਿੱਖ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਕਰਾਸ ਜਾਂ ਵਰਗ ਬਣਾ ਕੇ ਇੱਕ ਜਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਵੀਂ ਫੀਸ ਕਿੰਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਰਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਕਿਵੇਂ ਆਰਡਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਡਿਲੀਵਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਕਿੰਨੀ ਵਧਾਈ ਗਈ ਫ਼ੀਸ ?

UIDAI, ਯੂਨੀਕ ਆਈਡੈਂਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ, ਨੇ ਆਧਾਰ ਪੀਵੀਸੀ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਫੀਸ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਕਾਰਡ ₹50 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ, ਜਨਵਰੀ 2026 ਤੋਂ, ਫੀਸ ₹75 ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ₹75 ਫੀਸ ਟੈਕਸਾਂ ਸਮੇਤ ਹੈ ਅਤੇ myAadhaar ਪੋਰਟਲ ਜਾਂ mAadhaar ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਰਡਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇਗੀ। ਨਵੀਂ ਦਰ 1 ਜਨਵਰੀ, 2026 ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇਗੀ।

Waiting for your #AadhaarPVCCard? Don’t worry!
You may now track its delivery status anytime, from anywhere.
Just scan the QR code or visit the link below.

To track your dispatch status at source, visit myAadhaar portal : https://t.co/4k2YjTw4BM
To track the delivery status of… pic.twitter.com/6PACvgRylh

— Aadhaar (@UIDAI) January 5, 2026

ਆਧਾਰ PVC ਕਾਰਡ ਕੀ ਹੈ?

ਆਧਾਰ PVC ਕਾਰਡ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਕਾਰਡ ਹੈ ਜੋ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਡੈਬਿਟ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਗਜ਼ੀ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਕਾਰਡ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਧਾਰ ਪੱਤਰ ਜਾਂ ਈ-ਆਧਾਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਆਧਾਰ PVC ਕਾਰਡ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਧਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਡ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਕਾਗਜ਼ੀ ਆਧਾਰ ਅਤੇ ਈ-ਆਧਾਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਪਛਾਣ ਲਈ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵੈਧ ਹੈ।

PVC Aadhaar Card online Order

• ਆਧਾਰ ਪੀਵੀਸੀ ਕਾਰਡ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਬੈਠੇ ਔਨਲਾਈਨ ਆਰਡਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ UIDAI ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ, myaadhaar.uidai.gov.in 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਆਪਣਾ ਆਧਾਰ ਨੰਬਰ, ਵਰਚੁਅਲ ਆਈਡੀ, ਜਾਂ ਨਾਮਾਂਕਣ ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
• ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਮੋਬਾਈਲ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਇੱਕ OTP ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ₹75 ਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
• ਭੁਗਤਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਬੇਨਤੀ ਨੰਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ 'ਚ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ?

• ਆਰਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, UIDAI ਕਾਰਡ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੰਡੀਆ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਸੌਂਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਫਿਰ ਕਾਰਡ ਇੰਡੀਆ ਪੋਸਟ ਦੇ ਸਪੀਡ ਪੋਸਟ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਪਤੇ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਆਧਾਰ ਪੀਵੀਸੀ ਕਾਰਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15 ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ SMS ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।