31 Jul, 2025
Jeera Water Benefits : ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਕਾਲਾ ਜ਼ੀਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ 7 ਲਾਭ
ਕਾਲਾ ਜ਼ੀਰਾ ਭਾਵ ਸ਼ਾਹੀ ਜੀਰਾ, ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਕਈ ਹਨ।
Source: Google
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ੀਰਾ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।
Source: Google
ਇਹ ਜ਼ੀਰਾ ਮੇਟਾਬਾਲਿਜ਼ ਰੇਟ ਉਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ।
Source: Google
ਇਸ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
Source: Google
ਸ਼ਾਹੀ ਜੀਰਾ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Source: Google
ਇਸਦਾ ਪਾਣੀ ਢਿੱਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਵੀ ਡਿਟਾਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Source: Google
ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਂਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਹੀ ਜ਼ੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਆਰਾਮ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Source: Google
ਕਬਜ਼, ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ 'ਚ ਇਸ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
Source: Google
1 ਚਮਚ ਕਾਲਾ ਜ਼ੀਰਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਨੂੰ ਭਿਉਂ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਉਪਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪੀ ਲਓ।
Source: Google
(ਨੋਟ : ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਬਿਨਾਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।)
Source: Google
Lip Fillers Cost : ਜਾਣੋ ਭਾਰਤ ’ਚ ਕਿੰਨੀ ਹੈ ਲਿਪ ਫਿਲਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ?