ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ? ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਸੈਟਿੰਗਜ਼

ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ (smartphone) ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ। ਫ਼ੋਨ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਲਾਉਣਾ ਵੀ ਘੱਟ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਟੂਲ ਹਨ ਜੋ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਰਤੋਂ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਪਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਪਸ ਜੋ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਰਅਸਲ ਇਹ ਐਪਸ ਲਾਂਚਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਐਕਟਿਵ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਂਡਸੈੱਟ ਨੂੰ 'ਘੱਟੋ-ਘੱਟ' ਇੱਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਰੱਖੇਗਾ।

ਸਧਾਰਨ ਫੋਨ ਲਾਂਚਰ ਐਪਸ
ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਂਚਰ ਐਪਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਫੋਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਂਚਰ ਐਪਸ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਐਪ ਆਈਕਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

ਨਿਊਨਤਮ ਫੋਨ ਲਾਂਚਰ ਐਪਸ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਦਿੱਖ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕੀਪੈਡਾਂ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਫ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਈ ਸਾਦਾ ਰੰਗ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਲਰਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਫੋਨ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ: ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਹੋਮਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਐਪਾਂ ਇਸ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।