22 Apr, 2023
ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਗੋਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ, ਇੰਝ ਰੱਖੋਂ ਧਿਆਨ
ਗਰਮੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਹਰ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਰਿਹਾ ਹੈ।
Source: Google
ਜੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
Source: Google
ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ’ਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਹੋਣਾ, ਜਲਦੀ ਟੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ।
Source: Google
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕਰੋ, ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Source: Google
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ। ਘੱਟ ਸ਼ੈਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
Source: Google
ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।
Source: Google
ਧੁੱਪ 'ਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਸਮੇਂ ਛੱਤਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਢੱਕੋ।
Source: Google
ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਗੁਰੇਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
Source: Google
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਲੀਵ-ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਹੇਅਰ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
Source: Google
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
Source: Google
Since summer is here and so does heatwave; try these cooling drinks that can keep you hydrated!