Tanning Remedies: ਗਰਮੀ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਸਤਾਉਣ ਲੱਗਾ ਹੈ ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਡਰ, ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਪਾਓ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ
ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਵਧਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੜਕਦੀ ਧੁੱਪ ਨੇ ਸਭ ਨੂੰ ਤੜਫਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਦਲਦੇ ਮਿਜਾਜ਼ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Tanning Remedies: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਡਰੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ? ਦਰਅਸਲ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਅਸੀਂ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਧੱਫੜ, ਲਾਲੀ, ਮੁਹਾਸੇ ਆਦਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੋਮਮੇਡ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਾ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੈਮੀਕਲ ਭਰਪੂਰ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਹੋਮਮੇਡ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ
1/4 ਕੱਪ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
10 ਤੁਪਕੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ
ਹੋਮਮੇਡ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਘਰੇਲੂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਓ।
ਹੁਣ ਇਸ 'ਚ ਇਕ ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 10-12 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਗਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ।
ਤੁਹਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਹੁਣ ਇਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਏਅਰ ਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ 'ਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਵੀ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਹੋਮਮੇਡ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਕੁਦਰਤੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ SPF ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।