Dental Health : ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ, ਦਰਦ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ

Tooth Cavity Home Remedy : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡਿਆਂ ਤੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੰਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ (Dental Pain Home Remedy) ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ...

ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ - ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ

ਲੌਂਗ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੀੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੌਂਗ ਦਾ ਉਪਾਅ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

• ਰੂੰ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਲਓ।
• ਇਸ 'ਤੇ ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਸੜੇ ਹੋਏ ਦੰਦ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
• ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਿੰਮ ਦੀ ਦਾਤਣ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ

ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਵਿਟੀ ਲਈ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀਏ?

• ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਨਿੰਮ ਦਾਤਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਦਾਤਣ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ।
• ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਵਿਟੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦਾ ਪੇਸਟ

ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਾਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ?

• ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ।
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਵਿਟੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ।
• ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਚਬਾਓ

ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

• ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੀ ਕਲੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਬਾਓ।
• ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਕੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਲਸਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤਿੱਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤੇਜ ਪੱਤਾ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ

ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੀੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?

ਸੁੱਕੇ ਤੇਜ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾਓ।

• ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ :

• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
• ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
• ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
• ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਵਿਟੀ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਉਪਾਅ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ, ਸਗੋਂ ਕੈਵਿਟੀ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।

(Disclaimer : ਇਹ ਲੇਖ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਿੱਤ ਹੈ। ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ। ਪੀਟੀਸੀ ਨਿਊਜ਼ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ।)

- PTC NEWS

Join Whatsapp Channel