Actresses on Yoga Day: ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀਆਂ ਇਹ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਯੋਗਾ ਰਾਹੀਂ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਰੱਖਦੀਆਂ ਨੇ ਫਿੱਟ, ਨਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਨੇ ਵਧੀਆਂ ਕਮਾਈ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਸਰ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀਆਂ।
Actresses on Yoga Day: ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਸਰ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀਆਂ। ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਹਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਤੱਕ, ਅਦਾਕਾਰ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰਾ ਵੱਲੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
'ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 2023' ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਜੋ ਯੋਗਾ ਦੁਆਰਾ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ।
ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ :
ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ। ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਦਾ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਦਿਵਾ ਯੋਗਾ ਸੈਂਟਰ ਨਾਮ ਦਾ ਆਪਣਾ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਵੀ ਹੈ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਆਸਣਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਵੀ ਪੋਸਟ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈਟੀ :
ਅਦਾਕਾਰਾ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਵੀ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ। ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਗਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਕਈ ਯੋਗਾ ਡੀਵੀਡੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣਾ ਯੋਗਾ ਫਿਟਨੈਸ ਚੈਨਲ ਵੀ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਖਾਨ :
ਕਰੀਨਾ ਉਰਫ ਬੇਬੋ ਵੀ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਲਈ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਸਿਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਬਿਪਾਸ਼ਾ ਬਾਸੂ :
ਬਿਪਾਸ਼ਾ ਬਾਸੂ ਵੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫੀ ਜਿਆਦਾ ਚੌਕਸ ਹੈ। ਬਿਪਾਸ਼ਾ ਬਾਸੂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਉਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਚ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰ ਕਰਨ ਸਿੰਘ ਗਰੋਵਰ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਕਰਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Sharry Maan Album: ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਸ਼ੈਰੀ ਮਾਨ ਨੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤੀ 'The Last Good Album', ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੁਣੋ...