Parenting Tips : ਪੰਚਕੂਲਾ ਸਕੂਲ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਚ ਵਧੀ ਚਿੰਤਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਚ ਗੁੱਸੇ ਤੇ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਕੀ ਹਨ 3 ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ ?

Child Aggressive Behaviour : ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਗੁੱਸਾ, ਮਾਮੂਲੀ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚੀਕਣਾ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁੱਟਣਾ, ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਪੰਚਕੂਲਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਤੀਜੀ ਜਮਾਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਨੇ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਬੱਚੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਈ। ਇਸ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਧਦੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਖਿਰ ਗੁੱਸਾ ਵਧਦਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਕੀ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ, ਖੇਡਣ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਘਰ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ...

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ

ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ, ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਭਟਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੂਰੀ

ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਭੱਜਦੇ ਸਨ, ਖੇਡਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਕੱਢਦੇ ਸਨ। ਹੁਣ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੇਡਣ, ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਅਸਰ

ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚੀਕਣਾ, ਗਾਲਾਂ ਕੱਢਣਾ ਜਾਂ ਲੜਾਈ ਕਰਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ? 

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਚੀਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਓ।

ਜੇਕਰ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਝਿੜਕਣ ਜਾਂ ਮਾਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗੁੱਸਾ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ...'Kuldeep Singh Dhaliwal ਵੀ...'; ਹਰਮੀਤ ਸਿੰਘ ਪਠਾਨਮਾਜਰਾ ਤੇ ਚੇਤਨ ਸਿੰਘ ਜੋੜਾਮਾਜਰਾ ਨੇ AAP 'ਤੇ ਲਾਏ ਗੰਭੀਰ ਇਲਜ਼ਾਮ

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਕਰਵਾ ਚੌਥ 'ਤੇ ਉਜੜਿਆ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਹੀ ਕਤਲ ਕਰਕੇ ਘਰ 'ਚ ਛੱਡੀ ਸੀ ਵਿਪਨ ਦੀ ਲਾਸ਼

PRTC ਠੇਕਾ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਵੱਲੋਂ ਹੜਤਾਲ ਦਾ ਐਲਾਨ; 5 ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਸੰਗਰੂਰ 'ਚ CM ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਘਿਰਾਓ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਸਮਰਥਨ