img
ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਚੋਂ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਨੁਸਖੇ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਾਬਿਤ ਹੁੰਦੇ ਨੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਦੇ...

img
ਤਿੱਖੀ ਹੈ ਪਰ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਗੁਣਕਾਰੀ " ਹਰੀ ਮਿਰਚ", ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਇਸਦੇ ਲਾਭ:-ਸੁਆਦ 'ਚ ਤਿੱਖੀ ਪਰ ਬੜੀ ਗੁਣਕਾਰੀ 'ਹਰੀ ਮਿਰਚ' ਤੋਂ ਬਗ਼ੈਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਜ਼ਾਇਕਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਰਸੋਈ 'ਚ ਮੌਜੂਦ...

img
ਕਈ ਰੋਗ ਜੜੋਂ ਮੁਕਾਵੇ 'ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ', ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ: ਸਦਾਬਹਾਰ ਬੂਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੀ ਫਸਲ "ਹਲਦੀ" ਨੂੰ "ਭਾਰਤੀ ਕੇਸਰ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਗੁਣਕਾਰੀ...

img
'ਕੌਫ਼ੀ' ਵੀ ਨਿਖ਼ਾਰਦੀ ਹੈ 'ਸੂਰਤ' , ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ , ਵੇਖਿਓ ਫ਼ਿਰ ਕਮਾਲ: ਕੌਫੀ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੇਅ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਚੁਸਤੀ ਭਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਦਿਨ ਭਰ...

img
'ਖੁਸ਼ੀ' ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹਿਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ , ਆਓ ਜਾਣੀਏ 'ਖੁਸ਼' ਕਿੰਝ ਰਹਿਣਾ ਹੈ: 'ਖੁਸ਼ੀ' ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਆਨੰਦਮਈ ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਉਹ ਹਸੀਨ ਵਰਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਸੁਖਮਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੋਈ ਫੈਲੀ...

img
ਕੌੜਾ ਹੈ ਪਰ ਬੜਾ ਫ਼ਾਇਦੇ ਵਾਲਾ ਹੈ 'ਕਰੇਲਾ' , ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ : ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਰੋਗ ਮੁਕਤ ਸ੍ਰੋਤ 'ਕਰੇਲਾ' ਖਾਣ 'ਚ ਬੇਸ਼ੱਕ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ,ਪਰ...

img
ਰੰਗ ਦੀ ਹਰੀ ਹੈ ਐਪਰ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੈ "ਪਾਲਕ", ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਫ਼ਾਇਦੇ :ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਪਾਲਕ ਵਧੇਰੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ , ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ...

img
ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ 'ਚਿਆ ਬੀਜ', ਕਰੋ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ , ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੋ ਜੀਵਨ : ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਨਾਯਾਬ ਦੇਣ 'ਚ ਚਿਆ ਬੀਅ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ੈਅ ਹੈ , ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ...

img
ਕਈ ਮਰਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦਵਾ ਹੈ ਪਪੀਤਾ, ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਹੈ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਦੂਰ ਭੱਜੇ ਬਿਮਾਰੀ : ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ ਫ਼ਲ ਹੈ ਪਪੀਤਾ। ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਫ਼ਲ ਅੰਦਰ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਮੌਜੂਦ...

img
ਸਿਹਤ - ਜਾਣੋ ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਜਵਾਬ ਕਮਾਲ, ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰਾ , ਸਬਜ਼ੀ ਵਾਸਤੇ ਤੜਕਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤੇ ਲਸਣ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸੁਆਦ ਫਿੱਕਾ ਜਿਹਾ...