ਸਰਦੀ -ਜ਼ੁਕਾਮ ,ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਛੁੱਟੀ ,ਜਾਣੋਂ ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 5 ਨੁਸਖ਼ੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਾੜਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮੌਸਮੀ ਸਰਦੀ -ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਵੀ ਲੋਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਅਜਿਹੇ ਜਿਵੇਂ ਕੋਰੋਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਇਹ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਮੌਸਮੀ ਸਰਦੀ -ਜ਼ੁਕਾਮ , ਛਾਤੀ 'ਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰਦੀ -ਜ਼ੁਕਾਮ ,ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਛੁੱਟੀ ,ਜਾਣੋਂ ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 5 ਨੁਸਖ਼ੇ
ਪੜ੍ਹੋ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ : ਆਂਧਰਾ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ 'ਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਰੁਕਣ ਨਾਲ 11 ਕੋਰੋਨਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ
ਕਾੜਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ 'ਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ। ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਗੋਲੀ ਨਾਲੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਡੀਕੋਸ਼ਨ, ਜਿਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪਾਈ ਜਾਏਗੀ।
ਸਰਦੀ -ਜ਼ੁਕਾਮ ,ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਛੁੱਟੀ ,ਜਾਣੋਂ ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 5 ਨੁਸਖ਼ੇ
1. ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਕਾੜਾ
ਇਸ ਕਾੜੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ 10 ਗ੍ਰਾਮ, ਬੇਪੱਤਾ 10 ਗ੍ਰਾਮ, ਸੌਫ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
-ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਇਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਲਵੋ।
- ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਕਰੋ।
- ਜਦੋਂ ਇਸ 'ਚ ਉਬਾਲ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅੱਧਾ ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਤਿਆਰ ਕਾੜਾ ਪਾ ਕੇ ਢੱਕ ਦਿਓ।-ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਉਬਲਣ ਦਿਓ ਤੇ ਫਿਰ ਪੁਣ ਕੇ ਇਕ ਕੱਪ ਵਿਚ ਪਾਓ।
- ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ੂਕ ਮਾਰ ਕੇ ਪਿਓ।
ਸਰਦੀ -ਜ਼ੁਕਾਮ ,ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਛੁੱਟੀ ,ਜਾਣੋਂ ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 5 ਨੁਸਖ਼ੇ
2. ਲੌਂਗ ,ਤੁਲਸੀ ਅਦਰਕ ,ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾੜਾ
ਸਰਦੀ -ਜ਼ੁਕਾਮਵਿਚ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾੜਾ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗ, ਤੁਲਸੀ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾੜਾ ਸਰਦੀ -ਜ਼ੁਕਾਮਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾੜਾ ਹਜ਼ਮ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਗਲੇ ਦੇ ਖ਼ਰਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ਇਹ ਕਾੜਾ
ਲੌਂਗ, ਤੁਲਸੀ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ, 7-8 ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, 5 ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, 5 ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 8-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਹੀ ਪੀਓ। ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਕਾੜਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਸਰਦੀ -ਜ਼ੁਕਾਮਵਿਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਸਰਦੀ -ਜ਼ੁਕਾਮ ,ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਛੁੱਟੀ ,ਜਾਣੋਂ ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 5 ਨੁਸਖ਼ੇ
3. ਇਲਾਇਚੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਕਾੜਾ
ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਲੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਹੀ ਲੱਛਣ ਹੋਣ। ਪਰ ਜੇ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਇਚੀ ,ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਕਾੜਾ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਇਲਾਇਚੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਇਲਾਇਚੀ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ- ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ। ਫਿਰ ਪੁਣ ਕੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਹਲਕਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਲਵੋ।
4. ਲੌਂਗ, ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦਾ ਕਾੜਾ
ਲੌਂਗ, ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦਾ ਕਾੜਾ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿਚ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ 2 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਵਿਚ 8-10 ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, 5 ਲੌਂਗ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲੋ। ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਵਿਚ ਛਾਣ ਕੇ ਪਾ ਲਵੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ ਤੇ ਪੀਓ।
5. ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾੜਾ
ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਾੜਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਇਲਾਇਚੀ, ਦਲਾਚੀਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, 5 ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, 3 ਲੌਂਗ, ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਅਜਮਾਇੰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ।
ਪੜ੍ਹੋ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ : ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਪੰਜਾਬੀ ਲੋਕ ਗਾਇਕ ਆਰਿਫ ਲੋਹਾਰ ਦੇ ਦੇਹਾਂਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਖ਼ਬਰ ਵਾਇਰਲ
ਇੱਕ ਬਰਤਣ ਵਿੱਚ ਡੇਢ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਬਚ ਜਾਵੇਂ ਤਾਂ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਵਿੱਚ ਛਾਣੋ। ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਗਰਮ ਪੀਓ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾੜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ,ਇਸ ਲਈ ਕਾੜੇ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓਗੇ ਤਾਂ ਲੂਜ਼ ਮੋਸਨ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਾੜਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ।
-PTCNews
