Fatty Liver : ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਚਾਅ
Fatty Liver: ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਹੈਪੇਟੋਮੇਗਲੀ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਈ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀਆ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਿੰਨ੍ਹੇ ਤਰਾਂ ਦੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀਆ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਅਲਕੋਹਲ-ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ : ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਲਿਵਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਿਵਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਗ਼ੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ : ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ 'ਚ ਮੋਟਾਪਾ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਅਤੇ ਡਿਸਲਿਪੀਡਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। NAFLD ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਸਟੀਟੋਹੇਪਾਟਾਇਟਿਸ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰਾਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ : ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ NAFLD ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, MAFLD ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪਾਚਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਵਰਣਨਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹੈ, ਮੋਟਾਪਾ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ।
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ
ਡਿਸਲਿਪੀਡਮੀਆ : ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਲਿਵਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੰਚਨ 'ਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ : ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ MAFLD ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ : ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ੱਕਰ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਿਵਰ 'ਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ 'ਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਹੈਪੇਟੋਮੇਗਲੀ : ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਹੈਪੇਟੋਮੇਗਲੀ ਲਿਵਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਤਰੀਵ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਿਵਰ ਦੀ ਲਾਗ
ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ : ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ (ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ, ਅਤੇ ਈ) ਲਿਵਰ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਲਾਗ : ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਪਰਜੀਵੀ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ ਵੀ ਹੈਪੇਟੋਮੇਗਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲਿਵਰ ਦੇ ਟਿਊਮਰ
ਸੁਭਾਵਕ ਟਿਊਮਰ : ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਪੇਟਿਕ ਐਡੀਨੋਮਾਸ ਅਤੇ ਹੇਮੇਂਗਿਓਮਾਸ।
ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ : ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਲਿਵਰ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਮੈਟਾਸਟੈਟਿਕ ਕੈਂਸਰ।
ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ
ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ : ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ : ਲੋੜ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਸਰਤ : ਸਮੁੱਚੀ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ : ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਡਿਸਲਿਪੀਡਮੀਆ, ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ।
(ਡਿਸਕਲੇਮਰ : ਇਹ ਲੇਖ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।)
- PTC NEWS
