Ajwain With Aloe Vera Benefits: ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ ਦਾ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਨ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਸਰਦਾਰ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ
Ajwain With Aloe Vera Benefits: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ 'ਚ ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਖਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਧੇ ਹੋਏ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਗਾਊਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਂਦੇ ਹੈ ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਿਊਰੀਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਜੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਬ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿਊਰੀਨ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਿਊਰੀਨ ਨੂੰ ਮਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗਾਊਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗਠੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਅਜਵਾਇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਗਧੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਲਓ, ਇਸ 'ਚ 2 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਪਾਓ। ½ ਚਮਚ ਜਾਂ 1 ਚਮਚ ਅਜਵਾਈਨ ਦੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਹੁਣ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਖਾਓ। ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
- PTC NEWS
